NodeBB 跑三天后慢下来，重启五分钟又正常

[小郑]

NodeBB 新站跑了三天，首页从 300ms 变成 6 秒，重启容器马上恢复。CPU 不高，内存也没爆，这种从哪里看？

[林小北]

先别只盯 CPU。把慢的时候 process.memoryUsage、Postgres 活跃连接、Redis 延迟、Nginx upstream 时间分开看，不然会互相背锅。

[好困但在看日志]

我碰过类似，最后是某个插件在请求里做全站统计，每次打开首页都扫主题表。

[小郑]

慢的时候管理后台也慢，发帖页更慢，接口没有 500，就是卡。

[nora]

那更像共享依赖被拖住。Postgres 有没有出现很多 idle in transaction？

[阿航]

Redis 也看一下 LATENCY DOCTOR 和慢日志。NodeBB 有些实时计数和会话会碰 Redis，Redis 卡住会让页面像被挂起。

[小郑]

Postgres 里 idle 连接挺多，但我不确定是不是正常。

[melo]

连接多不一定错，关键看等待事件。你贴一段 pg_stat_activity，把 query 隐私去掉就行。

[小蓝]

还有插件。最近加过 sitemap、SEO、统计、广告、编辑器之类的吗？

[小郑]

加过 sitemap 和一个老主题插件，想先做收录。

[Grace]

先禁最近装的插件，一次只禁一个，观察一整天。不要全关后觉得好了，最后不知道是谁。

[小郑]

先关 sitemap 后，首页稳定到 400ms 了。明天再看。

[林小北]

记录成复盘：慢性变慢不是“NodeBB 需要每天重启”，是某个链路有累积成本。重启只是把证据清掉。